Prima observaţie e că, după o relaţie de lungă durată, nu poţi să uiţi de celălalt brusc și complet, ca printr-o minune, de pe o zi pe alta. (Doar dacă ai scăpat dintr-o adevărată pușcărie, dar, și acolo, apar fenomene de reamintire și nostalgie, vezi sindromul Stockholm). În ace...

Există perioade care se vor termina, ştim bine că se vor termina cândva în viitor. Se numeşte « a glimpse », spunea un film: o perioadă care are ca scop să se termine printr-un “insight”, dar pe moment chiar nu vezi cum s-ar putea face asta. Acum nu vezi decât că perioada va mai dura...

Toată lumea zâmbește când îl aude pe Mark Twain care spunea “în fiecare zi mă las de fumat”, dar e foarte posibil ca Mark Twain să nu fi fost chiar prost: fiecare zi te duce mai aproape de “victoria” pe care o dorești. De ce oare vrem neapărat să reușim din prima, nu cumva e [&he...

De multe ori cei care sunt în depresie sunt și cei care văd soluţia, sau o pot vedea, pentru că văd problema mai bine decât alţii. Sigur, nu toţi, și nu zic că e bine sau trebuie să treci printr-o depresie, dar zic că există o parte bună a depresiei, care poate fi folosită pentru [&h...

"Fericirea stă în atenţie. Când ești atent, ești fericit" Al Pacino, Biografia. Sigur, să vezi oamenii îmbătrânind poate fi ceva foarte trist: se schimbă la chip și la putere, la reacţii sau la optimism. Şi nu cred că cineva va găsi vreodată o soluţie filosofică pentru bătrâne�...

Sunt unii oameni care cântăresc cât restul lumii. Asta pentru că, acolo unde ei sunt, de fapt acolo unde îi întâlneşti la un moment dat în disperarea ta, ei bine sunt exact aşa cum credeai tu că ar trebui să fie: un profesor, un artist, un prieten, un duhovnic, un publicitar, un patron d...

Sunt momente în viaţă în care trebuie să reconstruieşti totul.  Pot fi momentele în care se termină o relaţie în care credeai, şi parcă se ruinează totul în jurul tău, sau momentele în care se termină un job plin, intens, sau plicticos, dar de foarte lungă durată. Dar, mai ales, ...

„Nu am văzut–o venind”, spunem toţi atunci când ajungem într-o criză. „Am făcut doar ce era bine, am făcut tot ce mi-a stat în putere, și… uite că a ieșit rău”. Adică, tu vrei să faci bine… și iese rău. Urmezi „programul”, intenţia bună, protocolul, și iese rău....

Traumele sunt întotdeauna individuale. O traumă mi se întâmplă mie şi doar eu reacţionez aşa şi nu altfel la cutare situaţie. Dar, apoi, când conştientizăm traumele, ne dăm seama că uneori nu e destul să le conştientizăm, ele durează în continuare. Ceva nu se schimbă, mai precis...

Ani de zile mă trezeam în timpul nopţii. Cu perioade, cam din 1998 până prin 2005. Ca un fel de atac de panică dacă vreţi. Sub felurite chipuri, frică de moarte, frică de singurătate, frică sub mii de chipuri, oricum.. ceva mă trezea din somn, mai precis nu mă lăsa să dorm întins, c...