Devin destul de uşor stresat, şi de curând mi-am dat seama de o chestie care mi se pare importantă pentru partea asta cu stresul care mă frământa de ani de zile, şi care se pare că nu ne ocupă doar tot timpul fizic al zilei, ci şi tot timpul mental al creierului din cap. Deci, […]...

E greu de exprimat asta, dar o să încerc. Am simţit că trăiesc ceva autentic în taberele de la munte de prin anii 1992, în timpul liceului. Eram singuri, în mijlocul pădurii, şi acolo refăceam lumea, de la scularea de dimineaţă până la textele de filosofie citite seara la foc. Apoi, c...

Fiecare om ascunde în el o doză de schimbare posibilă de-a lungul vieţii, pe care o cunoaște în adâncul inimii, iar acea doză nu e nici insuflată de reclame, nici o iluzie: într-adevăr ai putea avea niște performanţe deosebite, ai putea merge foarte departe în schimbare, dezvoltare per...

Cineva care nu poate părăsi “din milă” probabil că a luat deja, în adâncul inimii, decizia de a părăsi. Dar nu poate încă să o accepte sau nu are încă puterea să o ducă la îndeplinire. Pentru această situaţie, ar fi trei lucruri de făcut: analiza relaţiei din acest moment, re...

Cum pot să lucrez într-o bancă iar seara să și pictez? Sau, cum pot să am un job super-stresant dar să am și o relaţie OK, cu teatru marţi seara și „cină romantică” vineri? Cum pot să câștig din IT dar să studiez și romanul medieval care mă pasionează pe mine ca domeniu intel...

Măcar o dată în viaţă, oricine trece printr-o perioadă de luptă inegală, necinstită chiar, cu sinele. De exemplu, despre o relaţie: mă căsătoresc sau părăsesc partenerul cu care sunt deja de trei ani de zile? Sau, despre profesie: sunt interesat mai degrabă de afaceri, de un stil de ...

Astăzi găsim destule manuale de Self-Help care ne învaţă să câştigăm timp şi să ne concentrăm pe rezultate. Despre pauze se scrie mai puţin şi se vorbeşte mai degrabă despre importanţa lor în time-management. Totuşi, pauzele sunt mai mult decât un ingredient pentru un randament ...

Care este indiciul că viaţa mea a devenit una reuşită, sau, cum zic unii, fericită? Există un moment începând cu care poţi spune acest lucru? Mai ales azi, când mereu ai ceva de terminat, mereu ai ceva de completat și de pregătit înainte de a putea spune “gata, viata mea a dev...

Când toată lumea se plânge “sunt stresat”, deşi nu se vede stresul în chestiune, lupta e reală, mai mult decât o luptă corp-la-corp cu cinci duşmani deodată. Duşmanii, sunt atot-prezenţi: mailul de trimis, factura de plătit, proiectul de terminat, dosarul de imprimat, maşina de rep...

E clar că expresia „să faci dragoste” e una nefericită, măcar la prima vedere. Sigur, vine de la unele persoane vor să atragă atenţia partenerului: „faci sex dragă, nu dragoste”. Dar acele persoane nu au mers până la capătul cuvintelor: tocmai că „dragostea nu se face”, ăsta...